Récupération
Le Spa
La récupération est planifiée ici, jamais improvisée. Les soins sont programmés en fonction de votre programme et de votre charge d'entraînement, par des thérapeutes qui travaillent avec l'équipe de performance, pas à côté d'elle.
Soins
- Massages sportifs et massages profonds. Organisés selon votre charge d'entraînement, avant une séance exigeante ou après, jamais au hasard.
- Drainage lymphatique. Un travail lent et méthodique sur la circulation et la rétention d'eau, utilisé pendant les phases de récupération de chaque programme.
- Massages relaxants à l'huile. Pour les soirées, et pour les jours où le plan prévoit du repos plutôt que de l'effort.
- Thérapies thaïlandaises. Mobilisation assistée et travail de pression au sol, habillé, sans huile.
- Étirements assistés. Amplitude de mouvement guidée avec un thérapeute, la séance que la plupart des membres sous estiment et redemandent ensuite.
Sa place sur le domaine
Le Spa se trouve dans l'aile récupération, à côté de la Longevity Clinic. Les soins sont inclus dans les programmes résidentiels et programmés avec votre plan, pas choisis sur un menu en fin de journée. Les membres et les visiteurs à la journée peuvent également réserver des soins individuels.
Les événements privés sur le domaine peuvent inclure le Spa. Indiquez le lors de votre demande, nous l'intégrons à la journée.